Étkezési szokásainkat tekintve a csirkehús iránti szeretetünk rendkívül megosztó. Amíg vannak akik szinte állandó jelleggel csirkehúst ennének, addig mások egy szaftos sertéssültet ezerszer többre becsülnek. De mégis milyen előnyei vannak, ha fogyasztunk csirkehúst? Hogyan érdemes elkészíteni, sütve vagy főzve finomabb?
Milyen fontos tápanyagokhoz juttathatjuk szervezetünket a csirkehús fogyasztásával?
A csirkehús rengeteg fehérjét és aminosavat rejt magában, emellett sok magnéziumot, kálciumot, cinket, vasat, káliumot és foszfort is tartalmaz, valamint kiváló B vitamin forrás a szervezet számára.
A csirkehús milyen hatással van az izmainkra?
Ha rendszeresen fogyasztunk csirkehúsból készült ételeket, akkor a benne található nagy mennyiségű fehérje rendszeres sportolás esetén támogatja az izomnövekedésünket.
A csirkehús valóban a diétázók legjobb barátja lenne?
Igen, ugyanis a csirkehús tele van fehérjével, amelynek megemésztése sokkal több energiát igényel a szervezetünktől, mint például egy szénhidrátban dús étel elfogyasztását követően. A csirkehús alacsony kalóriatartalmú és a hosszantartó teltségérzetet nyújtó táplálék, amely valóban magában hordozza számunkra a fogyás lehetőségét.
Süssük vagy főzzük?
Csirkemell
A csirkemell a legsoványabb része a szárnyasnak. Mennyei leveseket, roston sülteket, töltött húsokat készíthetünk belőle, de rántott húsnak is kiváló alapanyag. A legutóbbi persze csak abban az esetben ajánlott, amikor nem diétás céllal kerül a tányérunkra.
Csirkecomb
A csirke legízletesebb és legszaftosabb része a comb. Süthetjük, főzhetjük, csonttal vagy anélkül, a végeredmény mindenhogyan tökéletes lesz.
Csirkeszárny
A csirkeszárny sütve egy olyan ropogós-omlós csontos húsrész, amely sokak által a legkedveltebb ínyenc falat, emellett a levesek egyik legkiválóbb alapanyaga is egyben.
Hol vásárolhatunk minőségi csirkehúst?
Ha friss és minőségi hústermékeket szeretnénk vásárolni, minden esetben érdemes megbízható helyről, hazai termelőktől beszerezni a kívánt árut.
A GulyásHús ezért is tökéletes választás, hiszen a legkiválóbb alapanyagokkal várja a kedves vásárlókat, melyekhez mindenki kényelmesen és egyszerűen hozzájuthat webáruházunkból!
